NIVELES

PRINCIPIANTE 1

·         Posición de inicio 1

·         Posición de inicio 2

·         Posición de inicio 3

·         Bailarina

·         Gancho en b

·         Arco con una mano

·         Arco con dos manos

·         Cangrejo

·         Flamingo

PRINCIPIANTE 2

·         Compaz

·         Giro en eje

·         Media vuelta

·         Medio compaz

·         Caminara y cargo atras

·         Bombero simple

·         Bombero cruzado

·         Gancho de rodilla

·         Gancho de tobillo

·     Chango

INTERMEDIO 1

·         Gancho hacia atrás

·         Carrusel

·         Silla

·         Salto y deslice 1

·         Salto y deslice 2

·         Cargado de carrusel

·         Inverso

      Petter Pan

      Super Man

      Elice

      Subir y bajar  

INTERMEDIO 2

·         Gancho hacia atrás una mano

·         Teddy básico

·         boomerang

·         Sacacorchos

·         Sacacorchos abierto

·         Crucifijo

·         Cuna

·         Cuna abierta

·         Cuna extendida

·         Cuna Split

·         Sentado de muslo

·         Gancho de tobillo sin tocar

·         Agarre hacia atrás

·         Agarre hacia atrás derecha

·         Giro lateral con extensión de pierna

INTERMEDIO 3

·         Cruce de tobillo inverso

·         Cruce de rodilla inverso

·         Invertido basico

·         Crucifijo inverso

·         Parado de manos 1

·         Parado de manos 2

·         Parado de manos 3

·         Parado de manos 4

·         Gancho parada de manos

·         Gancho parada de manos de frente

·         Split parada de manos

·         Split parada de manos de frente

INTERMEDIO 4

·         Montada de hombro

·         Montada de hombro al piso

·         Mariposa

·         Arco y flecha

·         Geminis

·         Escorpión

·         Sentado de muñeca

·         Agarre de muslo invertido

AVANZADO

·         Rebote de boomerang

·         Colgada dos manos

·         Colgada una mano

·         Diva

·         Bandera

·         Separado de manos recto invertido

·         Separado de manos Split invertido

·         Gancho hacia atrás invertido

·         Agarre de cadera invertido

·         Lápiz

·         Lápiz doblado

·         Lápiz con Split

·         V

·         Split lateral